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        用眼過度導致視力模糊應該怎么辦?

        北京熙仁醫院發布時間:2021-11-17 11:41:22

        在當下這個高速運轉的社會,不管是小孩還是大人,都承受著來源于學習生活或者工作的巨大的壓力,這也導致眼睛變得越來越脆弱,動不動就用眼過度,如果不及時改變,還容易患上近視,影響到視力。那么如果真的用眼過度導致視力模糊應該怎么辦?為什么會出現這種情況?

        為什么用眼過度會導致視力模糊?

        簡單來說,就是因為視疲勞,由于長期使用過度使用眼睛,例如熬夜、接觸手機電子產品時間過長、精神緊張、勞累過度等等,才會引起睫狀肌痙攣,致使睫狀肌的反向調節能力下降,才導致的視力模糊。

        視力下降怎么快速恢復?

        首先要確定是真性近視還是假性近視,如果是假性近視還可以挽救,真性近視就只能通過帶眼鏡或者做手術矯正了。

        1、在工作或學習時端正坐姿,并盡量少用眼。

        2、養成良好的作息時間,切勿熬夜,以免造成視力的再次下降。

        3、睫狀肌麻痹劑眼藥水滴眼睛,例如阿托品滴眼液。

        4、定期檢查視力,注意平時的飲食,都吃含有維生素a的蔬菜水果。

        5、眼睛喜涼怕熱,可以用冰敷眼睛,或者經常用涼水洗臉。

        6、在高度集中使用一段眼睛后,適時的眺望一下遠方的綠色植物,可以放松睫狀肌。

        7、將雙手搓熱,然后閉上眼睛用雙手捂住眼睛,等熱度散去后再用兩指按摩內眼角,這樣能夠有效的促進眼部周圍的血液循環。

        用眼過度導致視力模糊應該怎么辦?

        同上,如果上述方法起不到作用,那就要考慮是不是真性近視了,建議去做一個散瞳驗光,如果真確診為真性近視也不必慌張,現在科技這么發達,有很多矯正手術可供選擇,而且安全系數都比較高,例如全飛秒激光近視手術。

        眼科醫院在這提醒您:如果是突然性或持續性的視力模糊,出現想流眼淚甚至頭暈的癥狀,就要注意了。這也有可能是視網膜剝離、白內障、干眼癥等眼疾的前兆,因此千萬不能掉以輕心,應及時到眼科醫院進行檢查,確保眼睛的健康。


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